昨天真的寫完日記東摸西摸完後睡覺時間已經超過兩點了
今天一早老公八點多就出門餵貓狗 我則是在被Spikey吵了短暫醒來後一路睡到十二點
中午很簡單的吃了東西 看了昨天miss掉的Grimm又跑回來睡午覺
現在微涼的天氣好令人想躲在被窩裡看書或睡覺 好不容易五點多醒來就出門去跑步
其實要出門前就已經在下毛毛細雨 但在美國大家好像不太覺得雨有什麼
我們今天也覺得不算太糟的狀況 車子開到朋友家後照樣出門去跑步
兩個男生照樣跑他們訓練跑拉松的路線(但聽說後來他們就跑到室內去跑了)
我則是自己跑去Earth Fare想說趁Coupon有效最後一天再買兩盒$1 organic salad
冒小小雨跑步其實不太糟 但我邊跑就在邊想要是以前的我天氣好都不一定會跑了 更何況下雨
以前的我覺得跑步好boring 現在我只要超過兩天沒跑步就覺得不太對勁了
我跑不遠 只是想要自己養成運動的好習慣 一點點也都沒關係 有動就好。
後來跑到Earth Fare後才發現生菜早就賣完了 但我東逛西逛也買了幾樣東西
買了有機的cereal 鮪魚罐頭 和 maple cookies 都在特價
雖然還沒有到什麼東西都可以買有機和local food的財力 但可以從這些特價品開始囉
慢慢賺錢 我想等有了小孩後 這些就都是必要的了
在這裡有不少教授和朋友 家裡因為有孩子 都只買這些有機或品質保證的local食物
想知道原因的朋友可以去找個影片 叫做"Food Inc" (我附上official trailer的link 點進去就好)
看完你就會知道現在美國(我想全世界都大同小異)的食物有多可怕 大多數是meat
你以為你吃到的單純是肉 但很抱歉 那根本不是肉(例如速食店的雞塊)
你以為換家公司的肉買就好了嗎? 很抱歉 全美不管是什麼廠牌的肉 最上游控制的公司都是那幾家
總之 You are what you eat
如果有能力的話 人人都該為safe food做些努力(例如支持local food或自己種)。
今天跑經過S. milledge Ave的教堂時看到他們又擺出整片的南瓜在賣了
今天天氣不好 沒什麼人 跑回頭時人就都已經走了 雖然下雨 我還是停下來拍張照
好快喔 一年又過去了 今天也是要照例去挑些觀賞用瓜兒 還有要做金瓜米粉的大瓜
有多少人意識到要十月了 很快的一年又要過去了呢?
晚上還看了revenge最新一季第一集 好好看
然後又接著看了666 Park Avenue 我們真的是電視兒童阿 >_<
P.S. 今天跑加走總共2.8 mile。
09/30/2012 Milledge Avenue Baptist Church
今天一早老公八點多就出門餵貓狗 我則是在被Spikey吵了短暫醒來後一路睡到十二點
中午很簡單的吃了東西 看了昨天miss掉的Grimm又跑回來睡午覺
現在微涼的天氣好令人想躲在被窩裡看書或睡覺 好不容易五點多醒來就出門去跑步
其實要出門前就已經在下毛毛細雨 但在美國大家好像不太覺得雨有什麼
我們今天也覺得不算太糟的狀況 車子開到朋友家後照樣出門去跑步
兩個男生照樣跑他們訓練跑拉松的路線(但聽說後來他們就跑到室內去跑了)
我則是自己跑去Earth Fare想說趁Coupon有效最後一天再買兩盒$1 organic salad
冒小小雨跑步其實不太糟 但我邊跑就在邊想要是以前的我天氣好都不一定會跑了 更何況下雨
以前的我覺得跑步好boring 現在我只要超過兩天沒跑步就覺得不太對勁了
我跑不遠 只是想要自己養成運動的好習慣 一點點也都沒關係 有動就好。
後來跑到Earth Fare後才發現生菜早就賣完了 但我東逛西逛也買了幾樣東西
買了有機的cereal 鮪魚罐頭 和 maple cookies 都在特價
雖然還沒有到什麼東西都可以買有機和local food的財力 但可以從這些特價品開始囉
慢慢賺錢 我想等有了小孩後 這些就都是必要的了
在這裡有不少教授和朋友 家裡因為有孩子 都只買這些有機或品質保證的local食物
想知道原因的朋友可以去找個影片 叫做"Food Inc" (我附上official trailer的link 點進去就好)
看完你就會知道現在美國(我想全世界都大同小異)的食物有多可怕 大多數是meat
你以為你吃到的單純是肉 但很抱歉 那根本不是肉(例如速食店的雞塊)
你以為換家公司的肉買就好了嗎? 很抱歉 全美不管是什麼廠牌的肉 最上游控制的公司都是那幾家
總之 You are what you eat
如果有能力的話 人人都該為safe food做些努力(例如支持local food或自己種)。
今天跑經過S. milledge Ave的教堂時看到他們又擺出整片的南瓜在賣了
今天天氣不好 沒什麼人 跑回頭時人就都已經走了 雖然下雨 我還是停下來拍張照
好快喔 一年又過去了 今天也是要照例去挑些觀賞用瓜兒 還有要做金瓜米粉的大瓜
有多少人意識到要十月了 很快的一年又要過去了呢?
晚上還看了revenge最新一季第一集 好好看
然後又接著看了666 Park Avenue 我們真的是電視兒童阿 >_<
P.S. 今天跑加走總共2.8 mile。
09/30/2012 Milledge Avenue Baptist Church
全站熱搜
留言列表
