本來以為今天上班會很累，但昨天乖乖十二點就睡，所以今天狀況沒有太糟。晚餐煮了關東煮，是我新發明很方便的一樣菜，用柴魚片舖滿鍋底，把白蘿蔔塊、高麗菜還有貢丸和火鍋料放進去，注滿水放入電鍋，按下去之後我就去跑步了。45分鐘後回到家，房子裡充滿柴魚湯的香甜味。東西撈出來先喝湯，其餘食物沾著把拔帶來的甜甜醬油膏吃，跟台灣關東煮一模一樣的味道，好幸福。
雖然打球的痠痛還沒退，但今天準時五點下班回到家還早，所以還是去跑了步，可能因為昨天剛辦完半馬，今天整條路上只有我ㄧ個runner有點孤單，不過我還是跑加走了2.8 mile。
雖然打球的痠痛還沒退，但今天準時五點下班回到家還早，所以還是去跑了步，可能因為昨天剛辦完半馬，今天整條路上只有我ㄧ個runner有點孤單，不過我還是跑加走了2.8 mile。
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